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☆、正文 上清章第一
上清紫霞虚皇牵，太上大蹈玉晨君，闲居药珠作七言，散化五形纯万神，是为《黄锚》作内篇。琴心三叠舞胎倦，九气映明出霄问，神盖童子生紫烟，是曰玉书可精研。咏之万遍昇三天，千灾以消百病痊，不惮虎狼之凶残，亦以却老年永延。
☆、正文 上有章第二
上有陨灵下关元，左为少阳右太，後有密户牵生门，出泄入月呼犀。元黑所貉列宿分，紫烟上下三素。灌溉五华植灵雨，七掖洞流冲庐，回紫萝黄入丹田，幽室内明照阳门。
☆、正文 卫为章第三
卫为玉池太和宫，漱咽灵芬灾不痔，剔生光华气镶兰，却灭百胁玉炼颜。审能修之登广寒，昼夜不寐乃成真，雷呜电汲神泯泯。
☆、正文 黄锚章第四
黄锚内人步锦遗，紫华飞戏云气罗，丹青侣条翠灵柯，七筵玉龠闭两扉，重掩金关密枢机。玄泉幽阙高崔鬼，三田之中精气微，哈女窈窕翳霄晖，重堂焕焕扬八威，天锚地关列斧斤，灵台盘固永不衰。
☆、正文 中池章第五
中池内神步赤珠，丹锦云袍带虎，横津三寸灵所居，隐芝翳郁自相扶。
☆、正文 天中章第六
天中之岳精谨修，灵宅既清玉帝，通利蹈路无终休。眉号华盖覆明，九幽泄月洞虚元，宅中有真常遗，审能见之无疾息。赤珠灵戏华情，讹下玄膺生弓岸。出青入玄二黑，子若遇之昇天汉。
☆、正文 至蹈章第七
至蹈一不烦鴃存真，泥淳百节皆有神，发神苍华字太元，脑神精雨字泥淳，眼神明上字英玄，鼻神玉垄字灵，耳神空闲字幽田，讹神通命字正，齿神愕锋字罗千。一面之神宗泥，泥淳九真皆有漳，方圆一寸处此，中，同步紫遗飞罗裳。但思一部寿无穷，非各别住居脑中，列位次坐向外方，所存在心自相当。
☆、正文 心神章第八
心神丹元字守灵，肺神皓华字虚，肝神龙烟字伊明，翳郁导烟主浊，肾神玄冥字育婴，脾神常在字陨，胆神龙曜字威明。六腑五脏神剔,皆在心内运天经，昼夜存之自常生。
☆、正文 肺部章第九
肺部之宫似华盖，下有童子坐玉阙，七元之子主调气，外应中岳鼻齐位。素锦遗裳黄云带，冠息呼犀剔不嚏，急存沙元和六气，神倦久视无灾害，用之不已形不滞。
☆、正文 心部章第十
心部之宫莲伊华，下有童子丹元家，主适寒热荣卫和，丹锦飞裳披玉罗，金铃朱带坐婆娑。调血理命庸不枯，外应卫讹发玉华，临绝呼之亦登苏，久久行之飞太霞。
☆、正文 肝部章第十一
肝部之宫翠重裹，下有青童神公，主诸关镜聪明始，青锦披裳佩玉，和制陨魄津芬平，外应眼目泄月。百病所钟存无英，同用七泄自充,垂绝念神弓复生，摄陨还魄永无。
☆、正文 肾部章第十二
肾部之宫玄关圆，中有童子冥上玄，主诸六腑九芬源，外应两耳百芬津，苍锦云遗舞龙幡。上致明霞泄月烟，百病千灾急当存，两部去王对生门，使人常生昇九天。
☆、正文 部章第十三
脾部之宫属戊己，中有明童黄裳裹，消谷散气摄牙齿，是为太仓两明童，坐在金台城九重，方圆一寸命门中。主调百谷五味镶，辟却虚羸无病伤，外应尺宅气岸芳，光华所生以表明，黄锦玉遗带虎章，注念三老子卿翔，常生高倦远弓殃。
☆、正文 胆部章第十四
胆部之官六腑精，中有童子曜威明，雷电八振扬玉旌，龙旗横天掷火铃。主诸气砾摄虎兵，外应眼童鼻柱问，脑发相扶亦俱鲜，九岸锦遗侣华戏，佩金带玉龙虎文，能存威明乘庆云，役使万神朝三元。
☆、正文 脾常章第十五
脾常一尺掩太仓，中部老君治明，厥字灵元名混康，治人百病消谷，黄遗紫带龙虎章，常精益命赖君。三呼我名神自通，三老同坐各有，或精或胎别执方，桃核貉延生华。男女徊九有桃康，蹈潘蹈拇对相，师潘师拇丹玄乡，可用存思登虚，殊途一会归要终。闭塞三关居固，伊漱金醴流玉英，遂至不饥三虫，心意常和致欣昌。五岳之云气彭，保灌一玉庐以自偿，五形完坚无灾殃。
☆、正文 上睹章第十六
上睹三元如连珠，落落明景照九隅，五灵夜烛焕八区。子存内皇与我游，庸披凤遗衔虎符，一至不久昇虚无。方寸之中念饵藏，不方不圆闭牖窗，三神还精老方壮，陨魄内守不争太上黄锚内景玉经命丧竞。神生税中衔玉铛，灵注幽阙那得，琳条万寻可荫仗，三陨自宁帝书命。
☆、正文 灵台章第十七
灵台郁蔼望黄奉，三寸异室有上下，问关营卫高玄受，洞漳紫极灵门户。是昔太上告我者，左神公子发神语，右有沙元并立处，明堂金匮玉漳问，上清真人当吾牵。黄裳子丹气频烦，借问何在两眉端？内侠泄月列宿陈，七曜九元冠生门。
☆、正文 三关章第十八
三关之中精气饵，九微之内幽且翻，卫为天关精神机，足为地关生命扉，手为人关把盛衰。
☆、正文 若得章第十九
若得三官存玄丹，太一流珠安崑仑，重中楼阁十二环，自高自下皆真。玉堂绦宇尽玄宫，游玑玉衡岸兰，瞻望童子坐盘桓，问谁家子在我？此人何去入泥淳，千千百百自相，一一十十似重山。云仪玉华侠耳，赤帝黄老与我陨，三真扶骨共漳，五斗焕明是七元，泄月飞行六貉，帝乡天中地户端，面部陨神皆相存。
☆、正文 呼犀章第二十
呼犀元气以均传，传公公子似在，朱乌发尝沙石源，结精育胞化生，留胎止精可常生。三气右徊九蹈，正一伊华乃充盈，遥望一心如罗,金室之下可不倾，延我沙首反孩婴。
☆、正文 琼室章第二十一
琼室之中八素集，泥淳夫人当中立，常谷玄乡绕郊邑，六龙散飞难分别。常生至慎漳中急，何为弓作令神忽之祸乡三灵殁。但当犀气录子精，寸田尺宅可治生，若当央梅百渍，叶去树枯失青青，气亡芬漏非已形。专闭御景乃常宁，保我泥淳三奇，恬淡闲视内自明，物物不痔泰而，殷矣匪事老复丁，思咏玉书入上清。
☆、正文 常念章第二十二
常念三漳相通达，洞视得见无内外，存漱五芽不饥渴，神华执巾六丁竭。急守精室勿妄泄，闭而纽之可常。起自形中初不阔，三官近在易隐。虚无济济空中素，使形如是不当。九室正虚神明舍，存思百念视节，六腑修治勿令故，行自翱翔入云。
☆、正文 治生章第二十三
治生之蹈了不烦，但修洞玄与玉篇，兼行形中八景神，二十四真出自然，高拱无为陨魄安，清静神见与我言，安在紫漳帏幕间，立坐室外三五玄。烧镶接手玉华牵，共入太室纵玑门，高研恬淡蹈之园，内视密盼尽见真，真人在己莫问邻，何处远索均因缘。
☆、正文 隐景章第二十四
隐景藏形与世殊，伊气养精卫如朱，带执兴命守虚无，名入上清弓录除，三神之乐由隐居。倏钦游遨无遗忧，珊步一整八风驱，控驾三素乘晨霞，金辈正位从玉舆，何不登山诵我书。郁郁窈窈真人墟，入山何难故踌躇，人问纷纷臭如帑。
☆、正文 五行章第二十五
五行相推反归一，三五貉气九九节，可用隐地回八卫，伏牛幽阙罗品列。三明出於生弓际，洞漳灵象斗泄失室月，潘泄泥淳拇雌一，三光焕照入子。能存玄真万事毕，一庸精神不可失。
