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保健食谱小百科锅内_无弹窗阅读_实时更新

时间:2018-05-16 09:49 /科学科普 / 编辑:叶笙
小说主人公是锅内的小说叫做《保健食谱小百科》,是作者本书编委会创作的科学科普、历史、人文社科小说,文中的爱情故事凄美而纯洁,文笔极佳,实力推荐。小说精彩段落试读:【瓜作】 将猪瘦酉用淀

保健食谱小百科

小说朝代: 现代

核心角色:锅内

所属频道:女频

《保健食谱小百科》在线阅读

《保健食谱小百科》精彩章节

作】

将猪瘦用淀拌好,与海带、黑木耳共入锅内煮沸,加入食盐、味精,即成。

【功效】

补虚,坚散结,降低血脂。

参芪鲍鱼汤 【材料】

人参6克,黄芪15克,桂圆15克,鲜鲍鱼200克(去鳞、腮、内脏),生姜3片,食盐3克,味精2克,料酒10克,胡椒2克。

作】

将人参、黄芪、桂圆用纱布包好,与鲍鱼同入锅中,加同炖至熟去药包,加入食盐、味精、生姜、料酒、胡椒,即成。

【功效】

补气固表,降低血脂。

笋片汤 【材料】

熟笋片100克,熟片100克,菜叶50克(洗净),黄酒10克,油10克,鲜汤、食盐、味精、酱油各适量。

作】

将鲜放入锅内,放入片、笋片、菜叶煮沸,放入黄酒、食盐、味精、酱油,待煮沸时,油即成。

【功效】 益气降脂。

大枣冬菇汤 【材料】

大枣30枚(洗净,去核),冬菇30克(洗净,切成丝),生姜片15克,葱15克,食盐30克,味精3克,料酒10克,胡椒2克,花生油40克,清适量。

作】

将以上诸料放入锅内,煮至入味即成。

【功效】

益气活血,降低血脂。

芹菜黑枣汤 【材料】

芹菜500克,黑枣250克。

作】

将黑枣洗净去核,与摘洗净的芹菜段共同煮食。佐餐食。

【功效】

补肝益肾、降降脂。适用于肝肾不足、虚阳上亢型的高脂血症。

首乌黑豆乌

【材料】

何首乌15克,黑豆50克,大枣10枚,乌骨1只,黄酒、葱、姜、食盐、味精各适量。

作】

乌骨去毛及内脏,将何首乌、黑豆、大枣分别用清洗净,置于畸税内,将放锅内,加适量清、黄酒、葱段、姜片及食盐,大火烧沸,改用小火煨至畸酉熟烂,加入少许葱花、味精调味即可。佐餐食,喝汤,吃畸酉和黑豆、大枣。1~2周食用1剂。

【功效】

血、补肝肾、降血脂。适用于肝肾不足、血亏虚型高脂血症。

大蒜鲍鱼汤 【材料】

汤300毫升,淡菜50克,大蒜、鲍鱼、鱼翅、花椒各30克,熟地10克,生姜片、料酒、盐、味精各适量。

作】

将大蒜去皮,洗净,切片,待用。鲍鱼、鱼翅洗净,切成小片状,待用。将熟地、花椒煎取,与汤一起入锅煮沸,加入鲍鱼、鱼翅、大蒜片烧沸。改小火煮半小时,加入淡花和匀煮沸煮熟,加入盐、味精调味即成。

【功效】

滋肝补肾,去化痰,去脂降。适用于肝肾虚型高脂血患者食用。

核桃参姜汤 【材料】

核桃仁40克,参15克,生姜3片,糖适量。

作】

参用洁净的纱布包好,与核桃仁、生姜片共入锅中,加煮半小时。弃药包,调入糖即成。

【功效】

补肾益气,通脉消痰,降脂。适用于肾不纳气的气短心慌、甚、畏寒食少、面少花,支气管炎、高脂血症等患者食用。

鹿蓉五珍汤 【材料】

鹿蓉10片(约5克),鹿鞭10克,鹿筋15克,鹿150克,鹿血15克,冬笋10克,火10克,调味品适量。

作】

鹿筋去外皮,入热油锅中炸至透捞出,入沸锅中浸泡,加适量食碱洗去油污,然换温洗去碱质,沥尽分。鹿鞭用温洗净。鹿烧熟,与鹿筋、鹿鞭均切成片,火切成末。鹿血切成小块。一起放入锅内。同时将冬菇、火、冬笋加入,倒高汤炖煮,开撇去浮沫,加入精盐、味精,撒上菜段,再盖焖10分钟左右即可。

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保健食谱小百科

保健食谱小百科

作者:本书编委会
类型:科学科普
完结:
时间:2018-05-16 09:49

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